Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 94,95g | Prot: 119,49g | Carb: 102,47g.
Colazione: Буше Шоколадный Брауни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курага, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Болховский Сыродельный Завод Творог 2%. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Гипербола Крылья Куриные Копченые, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|