|
Son 3 gündür aşırı bir yeme hali başladı acilen diyete geri dönmem lazım ama kendimi tutamıyorumm 😢
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 69,26g | Prot: 52,36g | Carb: 158,50g.
Colazione: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Nimet Sandviç Ekmeği. Cena: Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Oturtma. Snacks/Altro: Bim Kavala Bademli Kurabiye. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpsenlik
|