Diario di ViaStrong, 17 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
93,2 kg Perso fino ad ora: 27,0 kg.    Rimanenti: 18,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2012 kcal Gras: 59,07g | Prot: 190,93g | Carb: 177,52g.   Colazione: Orange Juice, Whole Wheat Bread, Turkey Bacon, Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Skim Milk Veggie Shake. Cena: Whole Wheat Bread, Cured Venison/Deer, McBistro Chicken BLT with Grilled Chicken. Di più...
2270 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ViaStrong


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