Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 45 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 32,03g | Carb: 210,35g.
Colazione: Loncoleche Leche Semidescremada , Café, Costa Galletas Crackelet Salvado. Pranzo: Tomates, Carne, Arroz Blanco. Cena: Kraft Mayonesa, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Plátano, Té (Infusión), Gallo Snacks Chocoarroz, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Costa Crackelet Salvado, Philadelphia Queso Crema, Costa Galletas Nik Limón . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arkana2020
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