Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 93,35g | Prot: 77,40g | Carb: 120,78g.
Colazione: Интелл Финики, Кофе, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Хохланд Моцарелла, Хек. Snacks/Altro: Избенка Йогурт 2,5%, Ашан Финики, Перекресток Авокадо , Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|