Diario di Fitrah Alimuddin, 12 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
61 kg Perso fino ad ora: 16 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1254 kcal Gras: 31,91g | Prot: 66,80g | Carb: 174,99g.   Pranzo:  Wortel Dimasak,  Kubis,  Bakso Ayam Blender,  Telur Rebus, Kobe Boncabe. Cena: Kobe Boncabe,  Pempek,  Singkong Rebus,  Telur Rebus,  Mentimun (dengan Kulit),  Putih Telur Matang,  Tomat Merah. Snacks/Altro: Pepaya,  Kurma, Mustika Ratu Slimming Tea. Di più...
1486 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fitrah Alimuddin


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