Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 86,77g | Prot: 192,74g | Carb: 114,07g.
Colazione: Помидоры, Молочные Горки Творог 5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Избенка Сыр Гран-При, Now Omega-3. Pranzo: Cantina City Стейк Наваги на Гриле, Cantina City Зеленый Салат с Огурцом, ВкусВилл Торт Чародейка, Редис, Вареное Яйцо, Isey Skyr Исландский Скир, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Щупальца Осьминога, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Now Omega-3, Яблоко, Семушка Миндаль Сушеный. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|