Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 73,28g | Prot: 78,25g | Carb: 80,68g.
Colazione: Кускус (Вареный), Кубанская Буренка Масло Сливочное, Мёд, Лента Сыр Гауда 45%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. Pranzo: Коноплянка Масло Льняное, Образ Жизни Семена Пажитника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перепелиное Мясо с Кожей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 140692
|