Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 63,69g | Carb: 55,20g.
Colazione: Кофе, Папа Может Сосиски Сочные, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Эдам. Pranzo: Филе Индейки, Элика Весенние Овощи. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
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4130 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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