Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 70,09g | Carb: 168,72g.
Colazione: Huittisten Palvi, Oululainen Ruislimppu, Milbona Sulatejuusto, Kahvi, Marjat, Taivalkosken Mylly Talkkuna. Pranzo: Porin Leipä Ruis-Vehnä Sämpylä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kartanon Rosvopaisti, Valio Arki Juusto, Kahvi, Ruisleipä, Valio Kevytmaito, Valio Kahvikerma. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Amica Paistettua Lohta, Punakaali, Felix Viipale Punajuuria, Oliivit (Vihreä), Saarioinen Perunalaatikko. Snacks/Altro: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Valio Arki Juusto, Kartanon Palvi Viipale, Voi, Ruisleipä, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Pulla, Kahvi, Pulla. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|