Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 81,02g | Prot: 112,16g | Carb: 118,63g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Кофе Латте (Обезжиренное), Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Протеиновый Кекс, Большая Кружка Йогурт Черника-Ежевика. Cena: Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, Магнит Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Fine Life Нут Консервированный, Реми Салат из Пекинской Капусты с Редисом . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|