Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 65,71g | Prot: 108,76g | Carb: 167,85g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком. Pranzo: Банан, Зефир, Кофе с Молоком, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Халва, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|