Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 154,34g | Carb: 56,35g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Pranzo: Cybermass Whey Instant Protein, Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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