Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 73,17g | Prot: 100,58g | Carb: 116,43g.
Colazione: Лента Авокадо Хаас, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Pranzo: Куриное Филе, Солнечная Фазенда Руккола, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Шампиньоны, Макароны Отварные. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Метро Лосось Атлантический . Snacks/Altro: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Первый Вкус Молоко 2,7%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|