Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 26,41g | Prot: 42,12g | Carb: 152,89g.
Colazione: Белый Хлеб, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Бородинский, Сметана , Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Королевская Ватрушка, Гречка Вареная, Белый Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubakluch
|