Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 74,58g | Carb: 139,32g.
Colazione: Наш Урбеч Урбеч из Семян Чиа, Чеснок, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вареное Яйцо, Творог 9%, Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Сметана 15%, Чеснок, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Cena: Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Люля-Кебаб из Говядины и Курицы. Snacks/Altro: Honey Kid Пюре Яблоко Банан Сливки , Garage Hard Lemon Tea Drink, Фруктовый Сад Томатный Сок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mashka-obnimashka
|