Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 73,63g | Carb: 144,19g.
Colazione: Банан, Городецкий Творог 9%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Плов с Говядиной, ЯХК Хлеб Мультисид. Cena: Шампиньоны Гриль. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Сарафаново Пломбир. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|