Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 58,45g | Prot: 73,97g | Carb: 132,52g.
Colazione: Корона Чёрный Шоколад 56%, Своя Линия Крекер Соленый, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Premialle Сыр Фета, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Pranzo: Корона Чёрный Шоколад 56%, Белый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Яблоко Голден, Своя Линия Чернослив, Куриные Котлеты, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Корона Чёрный Шоколад 56%, Своя Линия Чернослив. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivetty_31
|