Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 101,43g | Prot: 71,84g | Carb: 30,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Ичалки Сыр Сметанковый , Яичница, Останкино Салями Итальянская. Pranzo: Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Творог 18%, Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина , Грецкие Орехи, Сметана 20%. Snacks/Altro: Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariaberen
|