Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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149,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 120,68g | Prot: 103,40g | Carb: 244,04g.
Colazione: Ашан Сыр Горгонзола, Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе, Пирог шок с бананом. Pranzo: Греческий Салат, Котлеты из Говядины. Cena: Сырники ПП, Окей Груша Форель. Snacks/Altro: Global Village Сок Вишня, Lay's Чипсы. Di più...
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704 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di asetina23
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