Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 92,84g | Carb: 158,99g.
Colazione: Healthy Women Льняная Каша с Конопляным Протеином , Овсяные Отруби, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. Pranzo: Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Cena: Сырники ПП, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Казеин. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ann_Hr
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