Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 76,73g | Prot: 104,00g | Carb: 130,28g.
Colazione: Nestle After Eight, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Смесь для Салатов, Оливковое Масло, Ajinomoto Эдамаме, Ачма, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Alpro Молоко Кешью, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Семушка Миндаль Жареный, Грейпфрут (Розовый и Красный). Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Нут карри, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|