Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 20,02g | Prot: 82,81g | Carb: 166,96g.
Colazione: Esselunga Latte Scremato Uht, Nescafe Caffè per Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Uovo Sodo, Asparagi. Cena: Bontà Viva Crema Carote e Patate. Snacks/Altro: Camomilla, Barilla Farina tipo 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mila Skyr 0% Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero, Lipton Yellow Label Tea. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
cyclette - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore e 14 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vavvic
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