Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 15,59g | Prot: 10,17g | Carb: 92,62g.
Colazione: Kuru Üzüm, Espresso Kahve. Pranzo: Sızma Zeytinyağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurt, Fırında Patates. Snacks/Altro: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karadagdayalnizbirturk
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