Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2013
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 51,93g | Carb: 110,17g.
Colazione: Zucchine. Pranzo: Sottiletta Light, Zucchine, Spaghetti. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Zucchine Cotte (da Fresche), Patatine Fritte, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Snacks/Altro: Coca-Cola. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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