Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 96,92g | Carb: 119,80g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Творожный сыр, Гречневые котлеты. Pranzo: Кабачки, Салат из Редиса, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Кролика. Cena: Морковь, Капуста Тушеная, За Родину Икра Трески, Сазан. Snacks/Altro: Мандарины, Медовая Долина Мёд , Творог 5%, Лаваш Тонкий, Boombar Батончик Мюсли "Арахис". Di più...
|
|
1614 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оксана270983
|