Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 81,31g | Prot: 151,96g | Carb: 148,50g.
Colazione: Киндер Пингви, Heinz Соус Чили , Шампиньоны, Mission Deli Тортилья, Шашлык из Курицы, Яичный Белок, Золото Европы Сыр Маасдам. Cena: Северодвинск-Молоко Йогурт Черничный, Янтарь Сыр Колбасный, Now Foods Бразильский Орех, Шампиньоны в Сметане, Сэн Сой Фунчоза, Зеленое Яблоко, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кета. Snacks/Altro: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di An-Kli
|