Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 34,53g | Prot: 87,19g | Carb: 77,94g.
Colazione: Ветчина Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Pranzo: Ветчина Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный), Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Салат Овощной. Cena: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|