Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1570 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 105,22g | Carb: 164,20g.
Colazione: Варенье из Смородины, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Pranzo: Макдоналдс Кофе Латте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Cena: Чай, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лента Окрошка Овощная, Приготовленный Лосось. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Киви, Минералка. Di più...
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2482 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Yoga - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Kornilova.pc
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