Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 49,97g | Carb: 86,50g.
Cena: Ayran, Marul, Tavuk Sarma, Mercimek Çorbası, Dardanel Ton Klasik, Maydanoz, Marul. Snacks/Altro: Hurma, Muz. Di più...
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74 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 6 minuti, Apple Health - 23 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di temir.busraa
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