Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 130,31g | Carb: 117,26g.
Colazione: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Mermelada Albaricoque, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Té (Infusión). Pranzo: Plátano, Lomo de Cerdo , Hacendado Margarina Ligera Aceite de Oliva, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, DIA Yogur Griego Natural, Caldo de Pollo, Dorada. Snacks/Altro: Hacendado Gusanitos, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Pascual Leche Semidesnatada, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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