Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 61,67g | Carb: 163,65g.
Colazione: Пятерочка Груша Желтая, Овсяноблин, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Творог (Обезжиренный), Олейна Масло Растительное. Pranzo: Epica Йогурт Ананас, Карусель Винегрет по-Домашнему. Cena: Ванильное Печенье Сэндвич, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лечо, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Altro: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|