Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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150 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3496 kcal
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Gras: 160,49g | Prot: 125,04g | Carb: 388,38g.
Colazione: Hacendado Napolitanas con Crema, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Pranzo: Hacendado Natillas Vainilla, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. Cena: Oreo Sandwich Helado, Reina Natillas con Galleta, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Vinagre Balsámico, Maíz Dulce, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Altro: Nestea Al Limón, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Pan de Pueblo, Eroski Basic Chorizo Pamplona, El Caserío Lonchas de Queso, Magdalena, Magdalena, Mayonesa, Papas Fritas (Saladas), Hacendado Jamón York, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Bimbo Pan de Molde, Bimbo Pan de Molde, Bimbo Pan de Molde. Di più...
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3662 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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