Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 58,15g | Carb: 56,67g.
Colazione: 土豆丝, 煮鸡蛋, 卷饼, 百花牌洋槐蜂蜜 蜂蜜. Pranzo: 豆腐干, 煮鸡蛋, 炒青椒, 龙利鱼. Cena: 香瓜. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore e 10 minuti, Camminata Nordica - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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