Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 51,21g | Prot: 66,71g | Carb: 146,66g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром, Творог 9%. Snacks/Altro: Вода, Вода, Апельсин, Финик, Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок, Вода. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zoyu_23
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