Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 28,28g | Prot: 82,56g | Carb: 98,42g.
Colazione: Магнит Банан, Сметана 15%, Овсяноблин на Кефире. Pranzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|