Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 28,98g | Carb: 165,74g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Humus, Közlenmiş Patlıcan, Yağsız Sade Yoğurt. Pranzo: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Fora Zeytin Ezmesi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Karpuz, Isırgan Otu, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Migros Biberiye Turşu, Patates Salatası Garnitürü. Cena: Şeftali, Yeşil Erik. Snacks/Altro: Su. Di più...
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peso stabile
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