Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 129,15g | Carb: 107,21g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень в Сметане. Cena: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Печень в Сметане, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|