Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 97,06g | Prot: 77,82g | Carb: 168,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Анком Ветчина К Чаю, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Всё в Дом Конфеты Молочные Бодёнушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Маслом, Черкизовский Сосиски Молочные. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|