Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 101,68g | Carb: 183,43g.
Colazione: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lojfdhn
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