Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2895 kcal
|
Gras: 141,07g | Prot: 58,90g | Carb: 348,61g.
Colazione: Конфета, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино" , Чай, Козельский Живая Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Cena: Компот, Хлеб Черный, Акватория Кальмары в Икорном Соусе, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Чай. Snacks/Altro: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Гульнара :-)
|