Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 43,61g | Carb: 191,63g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Кофе, Мороженое, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Киви, Яблоко, Клубника. Pranzo: Красные Помидоры, Рис Вареный, Сосиска. Cena: Хлеб Черный, Рыба Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Пискаревский Творог 5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебный Дом Фунтик с Яблоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|