Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 72,32g | Carb: 199,32g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Мираторг Свинина Лопатка. Cena: Голден Яблоко , Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Молодой, Шампиньоны, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|