Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 53,99g | Carb: 89,84g.
Colazione: Valio Arki Juusto, Valio Arki Maitojuoma, Porin Leipä Ruis-Vehnä Sämpylä, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Huittisten Palvi, Paistettu Kananmuna. Pranzo: Felix Suolakurkku, Valio Kevytmaito, Ruisleipä, Kahvi, Valio Arki Juusto. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Voi, Peruna, Lidl Kurkkusalaatti. Snacks/Altro: Kahvikerma (Kevyt), Pulla, Kahvi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|