Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 50,08g | Carb: 113,78g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яйцо, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Купаты Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Орехи Макадамии, Куриные Голени с Кожей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель. Cena: Яблоко Зеленое, Княгинино Кефир Обезжиренный, Горчица, Дижонская Горчица, Fish House Филе Трески, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|