Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 88,10g | Carb: 88,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Доси Овощная Смесь Мексиканская. Pranzo: Мясновъ Отруби Ржаные, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Zozhniki Молоко Кокосовое, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Морковь, Картошка Вареная, Витамин Броколли Капуста Отборная. Cena: Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Помидоры, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|