Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2622 kcal
|
Gras: 133,83g | Prot: 81,20g | Carb: 272,02g.
Colazione: Бразильские Орехи, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Молоко 0%, Добродея Макароны Бантики. Pranzo: Guandy Маршмеллоу, Nestle Кит Кат Солёная Карамель , МарС Марс. Cena: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|