Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 70,65g | Carb: 174,71g.
Colazione: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch, Alnatura Apfelessig. Pranzo: MorgenLand Kokosmilch, Edeka Bio Junge Erbsen, BioGourmet Indisches Curry. Cena: Eridanous Kalamata Oliven, Champignons, Alnatura Pizza Vegetale, Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Di più...
|
|
2242 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Yoga - 25 minuti, Aerobica - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kittie.
|