Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 59,36g | Carb: 207,11g.
Colazione: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Овощное Рагу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Яблоки Бабушки Смит, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Звездный Сухари Ванильные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sexuseme
|