Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2013
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133,4 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 94,59g | Prot: 43,43g | Carb: 259,38g.
Colazione: Egg, Spinach and Cheese Crepes, Barbeque Potato Chips (Bag). Pranzo: Diet Coke (20 oz Bottle), French Fried Onions, Asparagus Stir Fry, Salt & Pepper Potato Chips, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Cena: Pickled Green Tomato, Organic Vegetarian Worcestershire Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Zesty Bread & Butter Chips. Snacks/Altro: Movie Theater Popcorn (Small), Movie Popcorn, Apple Cider Vinegar, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Di più...
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3697 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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